DOCUMENTAL

VIAJE AL INTERIOR DEL CUERPO HUMANO

CHA CHA CHA FIESTA FINAL 2012 IES LA ESCRIBANA

¡¡¡FELICIDADES!!!!

VÍDEO FIESTA FIN DE CURSO

PINCHA AQUÍ.......

practicando chachacha

vídeo de 3º eso PINCHA AQUÍ

Pasos básicos Bachata

VÍDEO BACHATA

HACER MIS BOLAS DE MALABARES

TORNEOS EN LOS RECREOS

CALENDIARIO SEMANA 13 AL 16 DE DICIEMBRE

MARTES 13 FÚTBOL SALA

·        L'EMPANÉS FÚTBOL CLUB: José Manuel Nieto, José Nevado, Juan Morales, Adolfo de la Torre del Rey, Diego Jiménez y Francisco Ruiz.

·        “EL OJETE PELUDO”: Pablo Prieto, Cristian Calero, Antonio Contreras, Rafa Olegario, Álvaro Arribas, Juan Jaciento, Antonio Jesús Tartajo.

MIÉRCOLES 14 FÚTBOL SALA

·        LOS DESTROZAESPINILLAS (PROFES): Rafa Murillo, José Ramón, Sergio, Julio, Miguel Ángel, Pablo, Eloy y Manuel.

·        “LAS PIERNAS RACING”: Pablo rojo, Arturo Cabello, Rafael Cantero, José María Chacón, Pedro Carretero, Jorge Porras y Luis González.

JUEVES 15 BALONCESTO 3X3

1º PARTIDO

LOS MEJORES: Jesús Luna, José Loreto Luna, Luis y José Antonio

LOS PETARDOS: Antonio Madueño, José Manuel Navarrete, José María Navarrete y Cristian Calero.

2º PARTIDO

EL POLLO QUE NO VUELA: Juan Manuel Rodríguez, Adrián Nevado, Antonio Jesús Tartajo, Álvaro Arribas y Alberto Hernández.

LOS FETES: Francisco Ruiz, José Rafa Bermúdez, Adolfo de la Torre, José Manuel Nieto y José Nevado

VIERNES 16 FÚTBOL SALA

• “SHU VACILONES DE ORO”: Miguel Ángel Calero, Jesús Jaraba, Ismael Nevado, Manuel Jesús Sequera, Javier Polonio, Ivan Torres y José Manuel Pardo.
• ATLÉTICO JERINGUILLA: Enrique Díaz, José Manuel Navarrete, Juan de Dios Sedano, Jesús Muñoz, Rafa López y Álvaro.

UNA MENTE PRIVILEGIADA

TODAS LAS BARRERAS SE PUEDEN SUPERAR.; ESFUERZO, LUCHA, MOTIVACIÓN Y CONFIANZA EN UNO MISMO, SON LOS INGREDIENTES QUE NECESITAMOS PARA HACERLO.

DISFRUTA CADA DÍA DE LO QUE TE RODEA

TORNEOS EN LOS RECREOS

DURANTE LA PRÓXIMA SEMANA  (HASTA EL VIERNES 25 DE NOVIEMBRE) TENDRÉIS PARA APUNTAROS PARA PARTICIPAR, ASÍ QUE ANIMAOS (TODAS PARTICIPACIONES EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS PROPUESTAS POR EL CENTRO, SE TENDRÁN EN CUENTA A LA HORA DE LA NOTA PRÁCTICA FINAL).

EQUIPOS

FÚTBOL SALA

Los equipos serán de 7 jugadores y se podrán hacer tanto femeninos como masculinos (no mixtos) y podrán ser los jugadores de cualquier clase.

BALONCESTO 3X3

Los equipos serán de 5 jugadores y podrán ser mixtos (chicos y chicas en los mismos equipos) y de cualquier clase.

TENIS DE MESA

Te encuentras solo ante el peligro.

PARA APUNTARSE

Para fútbol y baloncesto tenéis que entregarle al profe de E.F. una hoja donde ponga el nombre del equipo y los nombres y apellidos de cada jugador/a y en el curso en el que estáis cada uno.

Para tenis de mesa sólo decírselo a tu profe.

VÍDEO Triatlón - Red Bull Epic 5. Challenge 2011

IMPRESIONANTE LO QUE SÓLO UNOS POCOS SUPERDOTADOS FÍSICAMENTE PUEDEN HACER.
La hazaña conseguida por el catalán ha sido recorrer 19 Kms de natación, 900 Kms de bicicleta y 210 Kms de maratón en sólo 59 horas y 50 minutos.

Josef Ajram se ha proclamado hoy campeón absoluto de la prueba por excelencia de ultrafondo, el Epic 5, reto extremadamente duro que consiste en completar 5 ironman en 5 días consecutivos en 5 islas de Hawái. La isla de Big Island ha visto llegar hoy a Josef en segunda posición, aunque queda como primer clasificado en la general al haber conseguido ser el primero en las pruebas de los cuatro días anteriores.Los números hablan por sí solos: 19 Km de natación, 900 Km de bicicleta y 210 Km de maratón y todo en 59 horas y 50 minutos, ésta es la hazaña conseguida por el catalán, que suma a su palmarés uno de los broches más preciados entre las pruebas de gran resistencia.

Como dato impresionante, Josef ha consumido en esta cuarta etapa 8.300 calorías, 42.000 en total a lo largo de los cinco días. “Para mí ha sido como para un alpinista alcanzar la cima del Everest. Hacer 5 ironman en 5 días es la demostración de que si alguien tiene una motivación sólida es capaz de conseguir cualquier cosa. Hace poco un amigo me recordaba que hace siete años dije que mi sueño era completar un ironman, y ahora acabo de hacer esto. Estoy emocionadísimo”. Sin duda, ahora menos que nunca Josef tiene respuesta a la pregunta de dónde está el límite.

VÍDEO

CONCLUSION

SI CUALQUIER PERSONA TIENE UN OBJETIVO Y LUCHA POR ÉL, CON MOTIVACIÓN, SE PUEDE CONSEGUIR CUALQUIER COSA. SE ESTÁ DEMOSTRANDO QUE LOS SUEÑOS VALEN MÁS QUE LAS VICTORIAS Y ESTO DEL DEPORTE ES UNA ANÉCDOTA COMO LA VIDA REAL.

JUEGO LIMPIO: PRACTÍCALO

1- Los jugadores son tus compañeros y amigos.
2- Aplaude el buen juego y el esfuerzo.
3- Comparte el triunfo con los demás.
4- Es importante ganar, pero lo es más saber perder.
5- Respeta a tus rivales. Cumple las reglas del juego.
6- En el deporte y en la vida respeta para ser respetado.
7- Participa y juega con jóvenes de los cinco continentes.
8- Compite sin provocar lesiones y ayuda cuando se produzcan.
9- Las decisiones de tu profesor o entrenador se toman en beneficio de todos.
10- El compartir lo es todo tanto en el deporte como en la vida.

¿TE DUELE LA ESPALDA?

JUEGO: EL TEMPLO DE LOS 7 AMULETOS

PARA LOS MÁS PEQUES

ACTIVIDADES PARA APRENDER SOBRE EL BALONCESTO

JUEGA Y DIVIÉRTETE....TRES PUNTOS COLEGA!!!!!

ESTUDIA CONDICIÓN FÍSICA DE FORMA DIVERTIDA Y SIN ESFUERZOS...COMO TE GUSTA

Ya no tienes motivos para saber todo sobre las capacidades físicas básicas; si no has atendido en el patio, si no has aprendido con las explicaciones del profe o si no has atendido porque no quisiste, de nuevo te doy la oportunidad de aprender!!!!!!!!

ALIMENTOS OLÍMPICOS

Aprende sobre la importancia de los hábitos alimenticios correctos y su
relación con la práctica habitual de actividades físicas.

INTENTA LLEVARLO A LA PRÁCTICA, VERÁS COMO MEJORARÁS!!!!!